Secondo un mito popolare, il vero amore è quando due persone diventano una cosa sola, leggono la mente dell’altro con mezzo occhio e non hanno segreti l’uno per l’altro.
Nel tentativo di realizzare questa pericolosa utopia, le coppie spesso cancellano i confini a tal punto da perdere se stesse, per poi scoprire con sorpresa che non c’è nulla per cui vivere: i temi comuni sono esauriti, e l’individualità si è dissolta in una massa grigia di compromessi, riferisce il corrispondente di .
La fusione tossica non inizia con gli scandali, ma con parole a prima vista carine: “Siamo un’unica famiglia, che differenza fa di chi sono i soldi?” o “So meglio io di cosa hai bisogno”. Il primo e più insidioso segnale è l’isolamento, mascherato da un romantico “non abbiamo bisogno di nessuno tranne che di noi”.
Un partner può criticare delicatamente i vostri amici (“Ha una cattiva influenza su di te”), esprimere risentimento quando passate del tempo con la vostra famiglia (“Vuoi più bene a loro che a me”), o semplicemente essere così “infelice” in vostra assenza che è più facile per voi abbandonare i progetti.
In questo modo il sistema di sostegno esterno crolla e si diventa emotivamente dipendenti da una sola persona. Il secondo faro è il controllo totale sotto la veste dell’accudimento.
Vuole sapere dove siete, con chi siete e quando tornerete, mandandovi continuamente messaggi e telefonate, incontrandovi al lavoro. Con il passare del tempo, questo si intensifica fino a controllare i messaggi, a scandalizzarsi per i like sui social network e ad accusarvi di infedeltà sul nulla.
Iniziate a credere che questa “consapevolezza” sia una manifestazione naturale dell’amore e dell’eccitazione, e che il vostro desiderio di privacy sia una strana segretezza. La terza fase è la svalutazione sistematica della vostra identità.
La critica cessa di essere sostanziale e diventa totale: i vostri hobby vengono ridicolizzati, le vostre capacità vengono messe in dubbio, i vostri successi vengono presi alla leggera o ignorati. La frase chiave dell’aggressore: “Dai, sono gentile” o “Sei solo troppo sensibile”.
In questo modo la vostra autostima viene lentamente riversata sul partner. Il quarto segno è un’oscillazione emotiva che crea una dipendenza traumatica.
Le brusche oscillazioni da adorazione a. disprezzodalla riconciliazione appassionata alla gelida ignoranza. Il cervello, intrappolato in questo ciclo, si abitua al fatto che il dolore dell’umiliazione sarà seguito da una ricompensa sotto forma di affetto e comincia a confondere il ritiro dell’adrenalina e della dopamina con i sentimenti forti.
Vi ritrovate a giustificare costantemente il vostro partner con voi stessi e con gli altri, assumendovi la colpa dei suoi scatti d’ira. Si ha paura di dire la propria opinione per non provocare un conflitto.
Non provate gioia, ma stanchezza cronica, ansia e devastazione dopo la comunicazione, anche se all’esterno tutto può sembrare abbastanza prospero. Una relazione sana, al contrario, non si basa su una fusione, ma sul contatto di due mondi autonomi.
C’è spazio per i propri amici personali, per i propri hobby, per il proprio spazio finanziario e per il diritto di essere di cattivo umore senza essere immediatamente messi in discussione. Un partner non cerca di “aggiustarvi”, ma è interessato a voi come individuo separato, complesso e mutevole.
Rompere questa fusione significa reimparare a dire “io” invece di “noi”. “Voglio”, “non mi piace”, “è una mia decisione”. Questo è doloroso perché il sistema si opporrà, accusandovi di egoismo e di distruggere la famiglia.
Ma è l’unico modo per rivendicare il diritto alla propria vita all’interno della comunità. Se non c’è spazio per due sé diversi nella relazione, allora non c’è spazio per l’amore: c’è solo un sistema di controllo, che finge abilmente di essere tale.
Spero che anche voi abbiate trovato utile questa nuova serie di articoli. Come al solito, ho cercato di attenermi a un formato e a uno stile prestabiliti, evitando i modelli. Se avete suggerimenti per argomenti futuri, sarò lieto di ascoltarli.
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